横浜市青葉区で姿勢改善を専門とした整体院です。
突然ですが、ご自身の体をどのように支えてるか知ってますか？
地面と接してる体の中で唯一の部位が足裏です。
足裏の足指や足アーチが崩れた状態で過ごしていると、全身のバランス悪くなり、慢性肩こり・腰痛・不定愁訴など、様々な辛い症状を引き起こすことが多々あります。
足のタコ、巻き爪、外反母趾、内反小趾、扁平足、浮き指など、足に関するトラブルのある方は、正しく体を支えることができず、重心が悪くなり姿勢を崩してる可能性が高いです。
横から見たときの姿勢が、《耳》《肩》《大転子》《膝》《くるぶし》が一直線になってるかタブレットにて施術前後で確認します。
動作を行ったとき、途中で動かしにくなったり痛みが発生しないかサポートしながら状態を確認していきます。
異常のある筋肉や関節を確認したのち、全身のバランスを調整していきます。
バランスが整った状態を維持、安定させていくためのペースや日常において気をつけること、ホームケアについてのアドバイスを行います。
痛い方ほうが効くからと、多少の痛みなら我慢と思ってる人もたまにいらっしゃいます。
硬くなってる筋肉は、血管が圧迫されることで筋収縮が強くなり、血流の障害が加わり発痛物質が生産されて痛みが強まります。
身体的、精神的、社会的要因が複雑に絡み合って形成される現象で、筋収縮が強ければ強いほど、圧をかけたり伸ばす刺過敏になり過敏になり痛みも強く感じるようになります。
強い痛みを感じた時、体は防衛反応のような筋反射がおきて力が入ります。力の入ったままの硬い筋肉に強い刺激を受け続けた結果、表層にある筋繊維の組織の損傷や破断つがおきて、もみ返しのような痛みが続いてしまうことがあります。
整体院WA.TA.GEでは、筋肉の収縮を解放して血液の流れをスムーズにすることで、筋緊張を取り除いていく療法を使いますので、痛むどころか心地いい感覚で筋肉をゆるめていき、バランスの調整を行っていきます。
お子様から高齢の方、特に繰り返しのストレスを受けやすい方への効果は大きいです。
